Katram trešajam zēnam un katrai piektajai meitenei pusaudžu vecumā ir liekais svars

Katrs treÅ¡ais 13 gadus vecs zēns cieÅ¡ no liekā svara, un arÄ« meiteņu vidÅ« aptaukoÅ¡anās problēma ir aktuāla – paaugstināts Ä·ermeņa masas indekss ir katrai piektajai pusaudžu vecuma meitenei, liecina SlimÄ«bu un profilakses kontroles centra (SPKC) dati.

Latvijas skolēnu veselības paradumu pētījumā secināts, ka ģimenes ēšanas paradumi būtiski ietekmē bērnu uzturu. Mazāk nekā 50% bērnu Latvijā regulāri brokasto pirms došanās uz skolu, lai gan uztura speciālisti īpaši uzsver brokastis kā sabalansēta uztura pamatu. Aptaujā piedalījušies 6042 skolas vecuma respondenti.

ArÄ« citi ēšanas paradumi liecina par nepietiekamu uztura kvalitāti – SPKC dati rāda, ka vidēji tikai katrs piektais pusaudzis ikdienā ēd augļus, bet dārzeņus lieto tikai ceturtā daļa skolēnu.

Diemžēl daļa pusaudžu izmēģina dažādas, pārsvarā neveselīgas, svara samazināšanas metodes, kas rada ilgstošas veselības problēmas.

LÄ«dzÄ«ga situācija iezÄ«mējas arÄ« “Maxima Latvija” 2024.gadā veiktās aptaujas “Kādi ir JÅ«su Ä£imenes ēšanas paradumi?” rezultātos. 73% vecāku atzÄ«st, ka viņu bērni naÅ¡Ä·ojas vismaz vienu reizi dienā, un populārākie naÅ¡Ä·i ir saldumi. Tajā pašā laikā Ä£imenes bieži izvēlas iekļaut uzturā neveselÄ«gas mērces, piemēram, kečupu un majonēzi, kas satur lielu cukura un sāls daudzumu.

Tāpat aptaujā noskaidrots, ka ģimenes uz kafejnīcu dodas vismaz vienu reizi nedēļā un 70% bērnu, pasūtot maltīti, izvēlas ātrās ēdināšanas tipa ēdienus, piemēram, frī kartupeļus un burgerus. Aptaujā piedalījušies 585 respondenti.

Šie ēšanas paradumi tiešā veidā veicina aptaukošanos, jo ātrās ēdināšanas produkti satur lielu daudzumu kaloriju un tauku, informē SPKC.

Veselības ministrija (VM) uzskata, ka šobrīd vairs nedrīkst ignorēt šo tendenci un ir izstrādājusi plānu ar mērķi apturēt liekā svara un aptaukošanās izplatības pieaugumu sabiedrībā. Rīcības plāna prioritātes ir uzturs, fiziskās aktivitātes un veselības pratības paaugstināšana.

VM izstrādājusi rīcības plānu aptaukošanās un liekā svara problēmas pieauguma mazināšanai 2025.-2029.gadam

Liekais svars un aptaukoÅ¡anās Latvijā ir “epidēmija”, un ar to jācÄ«nās dažādiem veidiem, tostarp popularizējot fiziskās aktivitātes skolā un darbā, stiprinot Ä£imenes ārstu lomu un mainot pievienotās vērtÄ«bas nodokli (PVN) virknei preču, prezentējot rÄ«cÄ«bas plānu Å¡Ä«s problēmas izplatÄ«bas pieauguma mazināšanai 2025.-2029.gadam, norādÄ«juÅ¡i veselÄ«bas eksperti un VeselÄ«bas ministrijas pārstāvji.

Ja esat atklājis pareizrakstības kļūdu, lūdzu, paziņojiet mums, izvēloties šo tekstu un nospiežot Ctrl+Enter.

Related posts

Ceļu remontdarbu dēļ visvairāk ierobežojumu starp Kangariem un Tīnūžiem, Ilūksti un Sventi

Svarīga informācija klientiem: sākot ar novembri LMT pakalpojumu cenas ievērojami pieaugs

Traucēta “Swedbank” pakalpojumu un zvanu centra darbība

Šī vietne izmanto sīkfailus, lai uzlabotu jūsu pieredzi. Mēs pieņemam, ka jūs ar to piekrītat, bet jūs varat atteikties, ja vēlaties. Lasīt vairāk