Divi svarīgi noteikumi palīdzēs jums zaudēt svaru miegā, pateicoties augšanas hormonam. Uztura speciāliste pastāstīja, kā šis process notiek, un ko nevajadzētu aizmirst pirms gulētiešanas.
Ja esat atklājis pareizrakstības kļūdu, lūdzu, paziņojiet mums, izvēloties šo tekstu un nospiežot Ctrl+Enter.