Par ko pārvēršas kopējā bērnu nodarbinātība skolas gados – visi šie pulciņi, sekcijas, papildklases, pasniedzēji? Psiholoģe Marina Melia sniedz piemērus no savu bagāto klientu dzīves, taču arī parastie bērni riskē ar psiholoģisko labklājību. Tātad, kādas ir bērnu pārslodzes sekas?
Dzīve bez prieka
Vienpadsmit gadus vecs zēns no turīgas ģimenes pēc skolas ieradās uz klasesbiedra dzimšanas dienas ballīti. Pēc vakariņām bērni pulcējās atrakciju parkā, bet viņš teica, ka nevar iet: viņam jāiet uz mūzikas skolu, bet vakarā uz aikido nodarbībām. Zēns pat nebija apbēdināts: neizdevās iet ar draugiem, un tas nav nepieciešams!
Uz jautājumu, kā viņš var izturēt tik bagātīgu programmu, bērns smaidot atbildēja: “Tā nav problēma, esmu pieradis, pilnīgi iespējams to norīt.”
Zēns atrada ļoti precīzu vārdu – “bezdelīga”. Lai kaut ko sev izceltu, pieķertu, interesētos, nepieciešams laiks un iekšējs darbs. Un, kad notikumi seko viens pēc otra, kā kaleidoskopā, atliek tikai “ātri norīt” – vienkārši nav iespējas košļāt, sagremot un asimilēt.
Bērns ir tik noslogots, ka nespēj sajust, saprast, ko īsti vēlas, kas viņam ļoti patīk un kas nē, kas uzmundrina un kas sabojā un kāpēc. Viņš kustas dienu straumē, ar tādu pašu vienaldzību un vienaldzību pieņemot gan patīkamo, gan nepatīkamo. Tas ir sava veida aizsargapvalks, no kura atlec viss, kas viņam varētu sāpināt.
Vienaldzība izpaužas īpašā noskaņojumā – tas ir “nē”. Kā teica slavenās filmas pasakas varone, amatniece Marija: “Kas būs, kas ir verdzība – tam nav nozīmes.” Dzīvs cilvēks izstaro emocijas: prieku un bēdas, pieņemšanu un noraidījumu. Vienaldzīgs rada diezgan blāvu iespaidu, grūti uztveramu, tai nav skaidru kontūru un akcentu.
No pirmā acu uzmetiena tādā nesatricināmā mierā nav nekā briesmīga – galu galā tā nav agresija, tā nav sprādzienbīstama. Pat labi – paklausīgs bērns! Bet viss nav tik vienkārši. Tikai kaut kas neparasts, kaut kāds ārkārtējs pārdzīvojums, spēcīgs kairinātājs var viņu izvest no izbalējušā emocionālā stāvokļa.
Ieradums pakļauties
Pie manis uz konsultāciju atveda 11 gadus vecu meiteni. Viņa labi mācās, spēlē mūziku, zīmē, tenisu. Bet šķiet, ka ar to vecākiem nepietiek, un mana māte lūdza mani aprunāties ar meitu, lai saprastu, “ar ko vēl var piekraut”.
Manuprāt, meitene jau bija pārslogota. Es runāju ar viņu vienatnē. Mans jautājums par to, kas viņai patīk, kas ir interesanti, meiteni samulsināja. Kādas ir jūsu paša intereses? Viņa savulaik dzīvoja pēc vecāku sastādītā grafika: ēda, gulēja, pārgāja no vienas nodarbes uz otru un darīja visu, ko liek.
Mēs sapņojam izaudzināt bērnus par spēcīgiem, pašpietiekamiem cilvēkiem ar izteiktām līdera īpašībām, savukārt paši vadām viņus kā mazuļus, regulējam viņu dzīvi “līdz pēdējam komatam”.
Bērns pierod pie ārējās kontroles. Reakcija aizstāj darbību – bērni spēj rīkoties tikai atbildot, bet ne patstāvīgi. Bērnam nav jāanalizē, jāsaprot notiekošais, jāizdara izvēle, viss tiks padomāts par viņu, viņa uzdevums ir cītīgi veikt.
Izrādās, ka tad, kad mēs vispār nerūpējamies par bērnu un pārmērīgi regulējam viņa dzīvi, mēs nonākam pie līdzīgiem rezultātiem: bērns nav spējīgs pašorganizēties.
Bērns jūtas spēcīgs un pašpietiekams, kad viņš kaut ko sasniedz pats, un, ja viņš tiek pastāvīgi instruēts un apmācīts, viņš jūtas mazs un atkarīgs, viņam ir vajadzīga palīdzība un vadība. Ja vecāki pēkšņi pārstāj viņu kontrolēt un vadīt, viņš var pamest nodarbības, aizmirst par saviem sasniegumiem un sēdēt mājās, neko nedarot. Šādi bērni vieglāk nekā citi kļūst par manipulācijas objektiem – viņu vājais “es” meklē kādu, kas varētu viņus kontrolēt.
Nespēja būt radošam
Bērni pēc dabas ir radoši, vienmēr kaut ko izdomā, iedomājas. Šodien šī īpašība ir pieprasīta vairāk nekā jebkad: pasaule mainās, zināšanas un prasmes, kas bija vajadzīgas vakar, iespējams, rīt vairs nebūs vajadzīgas, taču vienmēr vērtīga ir elastība, spēja ātri reorganizēties, gatavība uztvert visu jauno un neparasto.
Auglīgākais vecums fantāzijas, iztēles, radošo tieksmju attīstībai ir pirmsskolas vecums, no trīs līdz pieciem gadiem. Dodiet bērniem brīvu laiku, lai vienkārši spēlētos – entuziastiski, bezrūpīgi. Bet nē: katrai nodarbībai vajadzētu nest praktisku labumu, kaut kam kalpot un kaut ko attīstīt.
Dēls visās burtnīcās zīmē fantastiskas pilis – vedam pie profesionāla skolotāja; meita griežas pie mūzikas spoguļa priekšā, attēlojot princesi ballē – ierakstām viņu modernā deju studijā. Mēs it kā cenšamies atbrīvoties no spontanitātes, iedzīt bērna pašizpausmes tieksmi dotajos rāmjos – “visam jāiet darbībā”.
Pat kopīga pastaiga vairs nav tikai pastaiga – mēs nepārtraukti bērnam kaut ko mācām un uzreiz pārbaudām “apgūto materiālu”. Pastāvīgo “kā sauc šo ziedu?”, “Atkārtojiet, kas ir dzīvnieki” dēļ bērns nejūtas brīvs, nevar vienkārši klusēt, skriet, pieskarties, klausīties, skatīties un runāt par to, ko vēlas.
Bērnam nav ne tikai laika, bet arī vietas, kur realizēt savas fantāzijas. Mājas un dārza telpā, kas pārdomāta līdz sīkākajai detaļai, iztīrīta un nolaizīta, jūs neatradīsiet nevienu slepenu stūrīti, “brīvības salu”. Bet rotaļlietas ir visdārgākās, modernākās, attīstošās. Bērnam nav labi spēlēties ar kastroli un mopu – uz tiem nav rakstīts “attīstās”!
Zinātkāre, iztēle, radošums ir kā muskuļi: ja tie netiek izmantoti, tie novājinās un galu galā atrofējas. Ar savu mūžīgo “jā” un “jā” mēs dzēšam bērnos jebkādus radošus impulsus, un tad brīnāmies, kāpēc viņi izaug pasīvi, inerti, bez iniciatīvas.
Neiroze un trauksme bērniem
Vai tas ir slikti, ka mēs bērnam uzstādām augstu dzīves līmeni? Cilvēkam ir jābūt jēgpilnam mērķim, tad būs stimuls attīstībai – ar to nevar strīdēties. Bet, ja bērni cenšas gūt panākumus tikai tāpēc, ka vēlas nopelnīt vecāku mīlestību, tas var pārvērsties par nopietnām emocionālām problēmām. Bērns saprot, ka galvenais ir parādīt rezultātu, un, ja nevarēsi izpildīt vecāku cerības, tiksi nemīlēts, atstumts.
Arī pārmērīgas prasības veicina pastiprinātu trauksmi – bērni visu uztver kā neveiksmi, izņemot bezierunu uzvaru. Attīstās tā sauktā skolas neiroze: skolēni sāk baidīties no izsaukšanas pie dēļa, ieskaitēm, konkursiem, publiskas uzstāšanās. Kontroles priekšvakarā vienam paliek slikti, otrs nevar aizmigt, trešais atklāti izliekas par slimu, lai nepiedalītos nākamajās “sacensībās”. Ja jums joprojām ir jāpiedalās, un viņš neuzvar, viss var beigties ar nervu sabrukumu vai pat pašnāvības mēģinājumu.
Kādu dienu pie manis ieradās piecus gadus veca zēna māte. Viņa paņēma līdzi piezīmju grāmatiņas, kurās dēls kaligrāfiskā rokrakstā izrakstīja citātus no krievu klasiķu darbiem. Mamma stāstīja, cik daudz viņa dara ar dēlu un kādus panākumus guvusi: “Mans puika manāmi atšķiras no vienaudžiem, viņš ir gudrākais grupā. Viņš jau sen brīvi lasa. Angļu valodu. Mēs rūpējamies, lai katru dienu viņš iegaumē jaunu vārdu. Un mūsu brīnumbērns stundām ilgi spēlē šahu datorā.” Tad viņa vilcinājās un apmulsusi piebilda: “Bet viņš naktīs urinē. Ko man ar to darīt?”
Tiklīdz bērns ir nedaudz atpalicis no mācībām, viņu nekavējoties pieņem darbā skolotājs, pārtraucot visus mēģinājumus tikt galā bez ārējas palīdzības. Tas tikai palielina viņa trauksmi un trauksmi. Ir hroniskas neveiksmes sajūta, pazeminās pašvērtējums, viņš krīt izmisumā, ir bailes nesatikties, nesasniegt – tā izpaužas “lūzera sindroms”.
Amerikāņu psiholoģe Kārena Hornija identificēja trīs neirotiskas sāncensības pazīmes.
Pirmkārt , neirotiķis pastāvīgi salīdzina sevi ar citiem, pat situācijās, kurās tas nav nepieciešams. Viņš dzīvi uztver kā žokeju sacīkstēs, kuram ir nozīme tikai vienam – vai viņš ir priekšā citiem vai nē.
Otrkārt , viņš cenšas vienmēr būt unikāls un izcils. Lai gan normāls cilvēks var būt apmierināts ar relatīviem panākumiem, neirotiķa mērķis vienmēr ir pilnīgs pārākums.
Treškārt , neirotiķi izceļas ar slēptu naidīgumu, pārmērīgām ambīcijām, attieksmi, ka “nevienam, izņemot mani, nevajadzētu būt skaistam, spējīgam, laimīgam”. Ziņas, ka kāds viņu ir pārspējis, neirotiķi var novest akla dusmu stāvoklī.
Neirotiskā sāncensība nemotivē, tā paralizē. Parasti šādi cilvēki nevar ne tikai gūt panākumus, bet pat nopietni uzsākt uzņēmējdarbību. Neirotiskais perfekcionists ir kā “lielais mednieks” filmā “Parasts brīnums”, kurš pārtrauca medības, baidoties, ka viņam pietrūks un zaudēs savu “lielo” statusu. Un glābt var tikai tad, ja neko nedara un kritizē citus.
Psiholoģiskā sabrukšana
Un tagad bērns ir pieaudzis, vecāki ir gatavi “plūkt sava darba augļus”: vēl nedaudz – un viņš kļūs slavens, kaut ko izdomās, uzvarēs starptautiskā konkursā, iekļūs valstsvienībā. Taču pēc daudzu gadu pūliņiem, pašaizliedzības viss pēkšņi sāk sabrukt: talantīgi, strādīgi, paklausīgi bērni neko vairs negrib un nevar, iet lejup, pārvēršas par atklātiem neveiksminiekiem – viņi pat nav “līdzīgi visi pārējie”, bet sliktāk nekā visi pārējie. Vienam ir nervu sabrukums, citam dziļa depresija, trešais sāk zagt veikalus, ceturtais aizraujas ar narkotikām.
Tipisks piemērs ir stāsts par vienu no filmas “Dzimis PSRS” varonēm. Šo projektu 1989. gadā vadīja Sergejs Mirošņičenko. Viņš satikās ar tiem pašiem bērniem ik pēc septiņiem gadiem — kad viņiem bija 7, 14, 21 un 28 gadi.
Ar meiteni Katju no Viļņas vecāki sāka mācīties ļoti agri un intensīvi. Skolā viņa gāja tikai izlases nodarbībās, pārējās mājās mācīja mamma. Septiņu gadu vecumā viņa tekoši lasīja, spēlēja klavieres un viegli formulēja savus nākotnes sapņus angļu valodā. Četrpadsmit gadu vecumā Ketija turpina mūs priecēt – filmas autore viņu atklāti raksturo kā “vunderkind”. Viņa jau beidz skolu kā eksterns, brīvi runā angliski un mācās japāņu valodu.
Taču jau pirmajā sērijā (“Septiņi gadi”) var saskatīt nepatikšanas pazīmes – gan neiroloģiskas (sejas muskuļu lokālie tiki), gan psiholoģiskas. Piemēram, uz jautājumu: “Vai jums ir draugi?” – Katja bez nekādas ironijas atbild: “Man vēl nav īstu draugu. Man ir vienas planētas un vienas planētas.” 14 gadu vecumā viņa par savām studijām saka tā: “Kā viņi uzkrāva ēzelī šo drūzmēšanos un izturēja tik ilgi, cik mugura iztur…”
Cikla trešajā daļā, kad Katjai būs 21 gads, mēs viņu sagaidām kā daudzsološu jauno zinātnieci vai profesionālu tulkotāju. Bet mūs gaida vilšanās. Pēc skolas beigšanas Katja iestājās Psiholoģijas fakultātē, un to, kas notika tālāk, viņa skaidro šādi: “Man tur kļuva grūti, un es no turienes aizgāju. Jūtos vainīga. Es nezinu, kāpēc. Tātad katram gadījumam Toreiz man bija garīgi slikti. Un tas bija jūtams ilgu laiku, es no tā attālinājos uz ilgu laiku: laikam trīs gadus. Un joprojām man ir brīži, kad jūtos pilnībā izsmelta gan fiziski, gan iekšēji.”
Katja bija spilgta un neparasta meitene, taču viņa to nevarēja izturēt – kādā brīdī notika sabrukums, viņai pat bija nepieciešama speciālistu palīdzība. Vēlāk viņa tomēr spēja tikt galā ar šo briesmīgo situāciju un otrreiz iestāties universitātē.
Saimniece jautāja, vai latiņa viņai nav uzlikta par augstu. Katja atbildēja: “Tagad esmu sākusi no tā atbrīvoties. Varbūt es tikai pieaugu un mācos pieņemt sevi tādu, kāda esmu. Un nelēkt tik augstu, lai jau iepriekš zinātu, ka nelēkšu. iepriekš, jā, tā bija.
Šim stāstam bija visai laimīgs turpinājums: nākamajā filmas epizodē redzam, kā 28 gadus vecā Katja pabeidz studijas Viļņas Universitātē angļu filoloģijas specialitātē, strādā par telefona operatori – saņem zvanus no Lielbritānijas, kopā ar amerikāņu draugu raksta grāmatu. Diemžēl ne visiem bērniem izdodas “izaugt”, pārvarēt sarežģītas situācijas, kurās viņus iedzen vecāku ambīcijas.
Marina Melia, psiholoģijas doktore, trenere, grāmatu par psiholoģiju autore
Avots: 7
