Mūsdienu pasaulē reti kurš spēj iedomāties rītu bez kafijas tases, taču ne visi zina, ka kafija un piens var kaitēt organismam.
Jau sen zināms, ka kafija ir tonizējošs līdzeklis, samazina diabēta risku, uzlabo atmiņu un dažkārt mazina galvassāpes. Taču, neskatoties uz to, tā var būt kaitīga.
Kam nevajadzētu dzert kafiju ar pienu?
Uztura speciālists saka, ka kafija ar pienu ir stingri aizliegta tiem, kuri slimo ar kuņģa čūlu, nieru slimībām, aritmiju, caureju un cistītu. Tā nav piemērota arī grūtniecēm.
Nelielos daudzumos kafiju var dzert tikai ar vienu nosacījumu – ka tās sastāvā nav piena. Piens un krējums nomāc kafijas antioksidatīvo iedarbību.
Ne vairāk kā 1-3 espresso dienā.
Ja esat atklājis pareizrakstības kļūdu, lūdzu, paziņojiet mums, izvēloties šo tekstu un nospiežot Ctrl+Enter.
